Yoga

 

 

 


 

immer am 1. Sonntag im Monat · 18–20 Uhr · für BeginnerInnen und WiedereinsteigerInnen

Flexibilität · Konzentration · Zufriedenheit · In einem geschützten Rahmen erfährst Du in 120 min 
die Basics von Körperstellungen (Asanas), Atem-übungen (Pranayama) und erlernst den Sonnengruß. Diese zwei Stunden geben Dir ein Gefühl für Deinen Körper und 
Deinen Atem, bringen Dich raus aus dem Gedanken-karussell und ermöglichen Ausgleich.

Termine: So 2.12. | 6.1. | 3.2. | 3.3. | 7.4. | 18–20 Uhr
Anmeldung: telefonisch 0351 5019022, vor Ort im Mandala 
oder per E-Mail yoga@boulderhalle-dresden.de
Kursgebühr: 15 € | 13 € ermäßigt