AKRO YOGA KURS

montags 18–19:30 Uhr

geschlossener Kurs mit 10 Terminen:
27.1. / 3.2. / 10.2. / 17.2. / 24.2. / 2.3. 9.3. / 16.3. / 23.3. / 30.3. 2020

Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs mit 10 Terminen, in dem du die Grundlagen des Akro Yogas erlernst. Trainiert wird Körperbewusst- sein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung, sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen. Geübt wird im Zweierteam: Eine Person „fliegt“ mit Hilfe der anderen am Boden liegenden Person. So werden zusammen Bewegungsabfolgen geübt, bei denen Flüssigkeit, Eleganz und Kreativität im Vordergrund stehen. Wir bitten um vorherige Anmeldung.

Anmeldung: yoga@boulderhalle-dresden.de
Kosten: 105 € / ermäßigt 85 €

Mitmachen können bereits bestehende Paare, wie auch Einzelne und Eltern mit ihren Kindern.