Moritz Neubauer praktiziert Bakasana, die Krähe

Funktionelles Yoga mit Moritz

Wann: donnerstags
Dauer: 8:30-10 Uhr
Für: Ashtanga inspirierte Yogastunde

Infos

  • Wann? immer donnerstags 8:30–10 Uhr (außer an Feiertagen)
  • Für wen? Für alle, die Bewegungsqualität in einer Ashtanga inspirierten Yogastunde üben möchten
  • Tarif: Tarif
    Online via Zoom: ab 2.12.
    In Person: Drop In (90min) 13€ / ermäßigt 10€
  • Anmeldung yoga@boulderhalle-dresden.de

Stundenbeschreibung

Diese Stunde orientiert sich am Ashtanga Yoga; vor allem liegt der Fokus weniger auf statischen Positionen und deutlich mehr auf der dynamischen Bewegungsqualität zwischen Endstellungen. Zusätzlich werden allgemeine Aspekte der Progression im Training sowie z.B. neuroathletische Ansätze integriert. Allgemein werdet ihr einen athletischen Anspruch gepaart mit einem Focus auf Bewegungserweiterung erleben.

Moritz

Yogalehrer Moritz Neubauer Portrait

Er ist der hauseigene Physiotherapeut des Mandalas. Auch betreut er das deutsche Kletternationalteam.