Angebote

Schnupperstunde Handstand Aufbau

Wann: 15.11. & 22.11. um 20-21 Uhr
Dauer: 20-21 Uhr
Für: Schnuppertermin für Erfahrene, die Technik und Shapes trainieren wollen

Infos

Wann: 15.11. & 22.11. um 20-21 Uhr
Für wen: Schnuppertermin für Erfahrene, die Technik und Shapes trainieren wollen
Preis: 10€ / erm. 8€
Anmeldung: yoga@boulderhalle-dresden.de

Kursbeschreibung

Diese 60min geben dir Einblicke in gezieltes Handstandtraining für Erfahrene. Es wird an Technik und Linie gefeilt, aber genauso besondere „Shapes“ geübt.Wenn ihr bereits Handstand trainiert und nach Input in eurem Handstandtraining sucht, seid ihr hier richtig.

Erfahren definieren wir hier mit der Fähigkeit den Handstand mit minimaler Gewichtsabnahme mit Bauch zur Wand halten zu können und dabei die Basics von Schulteröffnung und Coreanspannung zu berücksichtigen. Ihr solltet bereits wissen wie ihr sicher aus einem Handstand abdreht.

Kursleiterin

Verena Pietzner ist eine internationale gefragte Akrobatiklehrerin, die sich auf Handstand und Partnerakrobatik spezialisiert hat. Ihre Kurse sind von Effektivität, dem Spaß an der Sache und langjähriger Erfahrung geprägt.