Mobility Flow mit Melissa

Wann: mittwochs 19:30-20:30 Uhr
Dauer: 1.Kursblock: 12.10. – 19.10. – 26.10. – 02.11. – 09.11.22 • • • 2.Kursblock: 23.11. – 30.11. – 07.12. – 14.12. – 21.12.22
Für: kostenlose Probestunde am 5.10. & 16.11.22

Infos

  • Wann?
    immer mittwochs 19:30–20:30 Uhr
    kostenlose Probestunde am 12.10.

    1.Kursblock: 19.10. – 26.10. – 02.11. – 09.11. – 16.11.22
    2.Kursblock: 23.11. – 30.11. – 07.12. – 14.12. – 21.12.22

  • Für wen?
    All die, die moderne Mobility Übungen mit klassischen Yoga Elementen verbinden möchten. Auch ohne Vorkenntnisse möglich.

  • Preis:
    je Kursblock 46€ normal / 37€ ermäßigt
    Drop In 11€ normal / 9€ ermäßigt

  • Anmeldung zum Kursblock über den Buchungskalender weiter unten
    (die Teilnahme über Drop In ist jederzeit möglich und bedarf keiner Vorbuchung)

Ein Kursblock findet erst bei ausreichend Anmeldungen statt
(min. 3 Personen)

Stundenbeschreibung

Innerhalb der Stunde werden spielerische Mobility Sequenzen mit klassischem Vinyasa Yoga verbunden. Melissa bringt die zwei Bewegungsstile zusammen und läßt dabei zusätzlich ihre Erfahrung aus Tanz & Akrobatik einfließen.


Die Stunden des Kursblocks bauen leicht aufeinander auf, der Einstieg über die Drop In Option ist allerdings jederzeit möglich!

 

Melissa

2017 hat Melissa fünfhundert Yoga Trainerin Stunden für Ashtanga und Vinyasa in Indien absolviert – seit dem unterrichtet sie Yoga. Inspiriert durch ihre Erfahrungen aus den Bereichen Mobilität, Tanz und Akrobatik, werden innerhalb der Stunde moderne dynamische Bewegungen mit traditionellen Asanas (ruhende Körperstellungen) verbunden.