Akroyoga und Handstand Kurs
Verena Pietzner – Handstand Expertin & Akro Yoga Teacher
Verena bringt dich auf die Hände – und das wortwörtlich. Als Kursleiterin für Handstand und Akro-Yoga im Mandala verbindet sie tiefes Körperwissen mit einer Didaktik, die wirklich funktioniert.
Seit sie mit 13 Jahren begann, Sportaerobic-Wettkampfsportler zu trainieren, ist das Unterrichten ihre Leidenschaft. Heute gibt sie ihr Wissen über Schulteranatomie, Bewegungsgrundlagen und die Ansteuerung untertrainierter Muskelgruppen in Dresden und auf internationalen Workshops weiter – immer mit dem Ziel, dass es am Ende wirklich funktioniert.
Die Acro-Community bringt es auf den Punkt: „Mit Verena zählt nicht.“
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Wir haben Verena ein paar Fragen gestellt.
Was vermittelst du in deinen Kursen am liebsten?
„Die Ansteuerung untertrainierter Muskeln – und Schulteranatomie. Ich find das unglaublich spannend."
Beschreib deinen Kurs in drei Worten.
Handstand: Balance, Protraktion, Herausforderung.
Akro Yoga: Spiel, Spaß, (Ent)Spannung.
Deine persönliche Superkraft?
„Ich kann machen, dass es funktioniert.“
Früher Vogel oder „kann mich mal“?
„Kann mich definitiv mal.“ 😂
Ihre Kurse finden trotzdem immer pünktlich statt.
Ein Fakt, den kaum jemand kennt?
„Ich bin ein Drinnenkind – und war erst vor wenigen Jahren zum ersten Mal Boofen.“ 😄
Dein nächstes Ziel?
„Im Handstand: konsistent 5 Sekunden Einarmer. Und Stalder Press.“
Wir glauben ihr. Blind.
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Verenas Kurse im Mandala
Handstand – für alle Levels
In der 9-teiligen Kursreihe lernst du, den Handstand nicht nur irgendwie zu stehen – sondern zu verstehen. Schultern, Balance, Körperspannung: Verena nimmt dich Schritt für Schritt mit.
👉 Mehr Infos & Anmeldung: boulderhalle-dresden.de/handstand
Akro Yoga – für Einzelpersonen, Paare & Eltern mit Kindern ab 8 Jahren
Fliegen, tragen, vertrauen – Akro Yoga verbindet Körperspannung mit echter Verbindung. Keine Vorkenntnisse nötig.
👉 Mehr Infos & Anmeldung: boulderhalle-dresden.de/akro-yoga
Bon bloc!
Euer Mandalateam
