VORTRAG DIE SCHULTER

Am Freitag, den 7.3., um 20 Uhr hält Jürgen Förster, Heilpraktiker und Osteopath einen Vortrag über die Schulter.

Der Vortrag gibt einen kurzen Überblick über die Anatomie, ohne wissenschaftlich abzudriften. Jürgen erklärt den Aufbau des Schultergelenks, die beteiligten Muskelgruppen und Bewegungsabläufe des komplexen "hypermobilen" Gelenks.

Aus seiner langjährigen Erfahrung als Therapeut für Kletterer gibt uns Jürgen einen Einblick in klassische Verletzungen beim Bouldern (Übermüdung und High Impact Verletzung) und erklärt die nötigen Heilungsprozesse, um wieder fit und bewegungsfreudig zu werden.

Praktisch wird es auch: Jürgen zeigt mit Hilfe von Teilnehmenden präventive Maßnahmen für die Stärkung der Schultermuskulatur, um den Ernstfall einer Schulterverletzung gering zu halten oder sogar ganz zu vermeiden.

Kurz über Jürgen:

• 4 Jahre Geräteturnen
• 44 Jahre Klettern und seit den 1994 Bouldern
• 23 Jahre Praxis mit Ausbildung in Deutschland und USA Osteopathie/ Chiropraktik
  Mitarbeit bei Klaus Isele (Österreich), Physio der österreichischen Nationalmannschaft Sportklettern und Adam Ondra

Jürgens Anliegen für sich selbst und andere ist: Spaß am Training und Bouldern auch bis ins hohe Alter!!! Fragen aus dem Publikum sind herzlich willkommen.

Wenn bei euch das Thema Schulter sich schon in irgendeiner Form gezeigt hat, kann dieser Vortrag eine gute Möglichkeit für Antworten auf eure Fragen sein.

Einlass
Der Eintritt ist kostenlos, wenn ein Tageseintritt zum Bouldern gelöst wurde (inkl. Punktekarte, Abo, Jahreskarte).
Wer nicht bouldern möchte und nur zum Vortrag kommt, zahlt 8€.

Wir freuen uns auf euch!
Bon bloc!
Euer Mandalateam