Workshop KRAFT Hier bekommst du den Startimpuls für deine erste eigene Trainingsroutine um stärker zu Bouldern! für Anfänger:innen geeignet 2,5h in einer kleinen Gruppe mit max. 8 Teilnehmern Preis normal 35 € / ermäßigt 30€ zuzüglich Halleneintritt Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Einstiegskurs (kostenlos) Zeitenströmung Der erste Einblick ins Bouldern: Grundsätzliches zum Verhalten in der Halle, Erwärmung und Absprungverhalten & gemeinsam leicht bouldern Boulder-Anfänger:innen Level 0-1 jeden Montag 19-20:30 Uhr *außer an Feiertagen sowie in den sächsischen Schulferien kostenlos zuzüglich Tageseintritt Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Einstiegskurs (kostenlos) Postplatz Der erste Einblick ins Bouldern: Grundsätzliches zum Verhalten in der Halle, Erwärmung und Absprungverhalten & gemeinsam leicht bouldern Boulder-Anfänger:innen Level 0-1 jeden Dienstag 19-20:30 Uhr *außer an Feiertagen sowie in den sächsischen Schulferien kostenlos zuzüglich Tageseintritt Mandala Postplatz | Annenstraße 1-3, 01067 Dresden
Boulder Basics Du möchtest gerne Bouldern und stehst noch am Anfang? Mit diesem Kurs kreierst du dir einen nachhaltigen Boulderstart! Boulder-Anfänger:innen Level 1-3 1x wöchentlicher Kurs mit 5 Terminen à 2,5h Paketpreis 165 € / ermäßigt 135 € zuzüglich Halleneintritt Mandala Postplatz | Annenstraße 1-3, 01067 Dresden
Besser Bouldern In diesem Kurs gehen wir schrittweise durch die verschiedensten Bouldertechniken und besprechen Taktiken um Projekte zu knacken. Für Level 4-5 Kurs mit 5 Terminen à 2,5h Paketpreis 165 € / ermäßigt 135 € zuzüglich Halleneintritt Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Schnupperkurs für Kinder Hier geht es um erste Klettertechniken, allgemeines Verhalten in der Boulderhalle, Erwärmung und Abspringen & Abrollen Kinder von 6 bis 11 Jahren 90 min Die Kursgebühr beträgt je teilnehmende Person 15 € (Eintritt inkl., ggf. nötiges Leihmaterial exkl.) Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Der Boulderpass Sicherheitslehrgang für gemeinsames Bouldern im Erwachsenenbereich Für Kinder im Alter von 8-11 Jahren gemeinsam mit einem Erwachsenen (max. 1:2 Betreuung) 90 Minuten 15 € pro Person (inkl. Eintritt) Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Mobility Works Du möchtest deine Mobilität verbessern? In diesem Kurs lernst du deinen Bewegungsspielraum zu erweitern, Blockaden zu lösen und dich kraftvoll zu bewegen. Egal, ob du es dringend nötig hättest und dich bisher um das Dehnen gedrückt hast oder du bereits eine gute Beweglichkeit besitzt – das ist der richtige Kurs für dich. donnerstags 19:00-20:30 Uhr, ab 7.11.2024 5 Termine als Kursblock: 60€ normal / 50€ ermäßigt Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Aerial Yoga für Einsteiger:innen Bringe deine Yoga-Praxis von der Matte in die Luft! Sobald du alle wichtigen Grundhaltungen gelernt hast, kannst du in den Erfahrenen Kurs wechseln. Einzeltermine für Einsteiger:innen: dienstags um 17:00 Uhr Drop In – 25€ Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Aerial Yoga für Erfahrene Bringe deine Yoga-Praxis von der Matte in die Luft! Für Erfahrene, die mehr Skills lernen wollen. 5er-Kursblock für Erfahrene: dienstags um 19:00 Uhr 5 Termine als Kursblock: 110 € pro Person Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Handstand (Drop In möglich) 7-teilige Kursreihe um den Handstand (ver)stehen zu lernen Für (Wieder)Einsteiger & Fortgeschrittene 7x 60min 7er-Kursblock 75€ normal / 61€ ermäßigt ← über den Buchungskalender Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Akro Yoga Im Akroyoga hebst du wortwörtlich ab! Denn im Mittelpunkt dieses Yoga-Stils steht das Element des Fliegens. möglich für Einzelpersonen, Paare und auch für Eltern mit Kindern ab 8 Jahren, Anfänger:innen oder mit Vorkenntnissen montags 18:45 – 20:15 Uhr für jedes Niveau & 20:30 – 22:00 Uhr mit Vorkenntnissen 7er-Kursblock 96€ normal / 82€ ermäßigt, Drop In 16€ normal / 13,50€ ermäßigt Mandala Zeitenströmung | Königsbrücker Str. 96, 01099 Dresden
Gruppenevents Euer ganz individuelles Teamevent: Auf Anfrage mit Trainer:in, eigenem Raum, Verpflegung, ... Bouldern für Gruppen, Firmen, Vereine 1 Stunde Betreuung (nach Absprache auch länger) individuelle Paketpreise nach Absprache
