Liebe Freund:innen der Bewegung und Beweglichkeit!
Mit Fokus auf Mobilität und Ausgleich zu eurem Bouldertraining, bieten wir euch in diesem Quartal wieder tolle Kursangebote, die euch dabei unterstützengleichermaßen beweglicher, lockerere aber auch stärker und körperbewusster zu werden.
Beim Akro Yoga kannst du gemeinschaftlich mit eine:r:m Partner:in zu akrobatischer Stärke gelangen und dich in Körperbewusstein und Vertrauen üben.
In unserem Handstandkurs übst du dich in Kraft, Koordination, Körperkontrolle und Körperspannung – Dinge die auch beim Bouldern von großer Bedeutung sind.
Das Aerial Yoga bringt deine Yoga-Praxis von der Matte in die Luft und ermöglicht dir mit Hilfe des Aerial-Tuchs in tiefe Dehnung und Entspannung zu gelangen und gleichzeitig stärker zu werden.
Unser Mobility Angebot spricht in mehreren Sequenzen deinen gesamten Körper an und verhilft dir zu mehr Beweglichkeit, Stärke und Flexibilität.
Mehr zu unseren Angeboten und unseren tolles Kursleiterinnen erfährst du unter dem Reiter „YOGA“
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch ganz viel Freude bei unseren Kursen!
Bon Yoga! Euer Mandalateam
