Wir bieten euch Handstand und Akroyoga Kurse mit Verena Pietzner.

Verena ist eine international gefragte Akrobatiklehrerin, die sich auf Handstand und Partnerakrobatik spezialisiert hat. Ihre Kurse sind von Effektivität, dem Spaß an der Sache und langjähriger Erfahrung geprägt.

AKRO YOGA


Termine: laufender Kurs 7.6., 14.6., 21.6., 28.6, 5.7.
DROP IN möglich (13€ / 10€ erm.)
montags 18:15–19:45 Uhr

nächster Kursstart am Montag, den 06.09.2021

Kursgebühr: 105€ / erm. 85€
Anmeldung: yoga@boulderhalle-dresden.de

Trainiert wird Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung, sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen. Geübt wird im Zweierteam: Eine Person „fliegt“ mit Hilfe der anderen am Boden liegenden Person. So werden zusammen Bewegungsabfolgen geübt, bei denen Flüssigkeit, Eleganz und Kreativität im Vordergrund stehen.

HANDSTAND KURS


Termine: laufender Kurs 7.6.
montags, 20-21 Uhr
offene Stunden 14.6., 21.6., 28.6, 5.7. (10€ / 8€ erm.)

nächster Kursstart am Montag, den 06.09.2021

Kursgebühr: 80€ / erm. 65€
Anmeldung: yoga@boulderhalle-dresden.de

Auf eine nachhaltige und aufeinander aufbauende Art und Weise wird das Balancieren auf den Händen geübt! Intensive, spielerische Auseinandersetzung in Verbindung mit strukturiertem Training sorgen für schnellen Fortschritt und Kraftaufbau. Im Vordergrund steht die physische Praxis und das eigene Erleben und Verstehen der Handbalance.