PROGRAMMINFO
AERIAL YOGA- Schnupperyoga
- WANN?
16:00 Uhr (60min) – Treff am Yogaraum - WAS?
Mit Hilfe des in etwa 1 m Höhe von der Decke hängende Aerial-Yoga Tuchs kannst du hier erfahren, wie du Yoga-Haltungen (Asanas) auf andere Art praktizieren und erweitern kannst. Das Gewicht des Körpers wird komplett an das Tuch abgegeben oder übungsspezifisch verteilt. Besonders bei Umkehrhaltungen gibt das Tuch Unterstützung und Vertrauen! So ermöglicht dir Aerial-Yoga, in neue Haltungen zu kommen und andere Perspektiven zu gewinnen.
