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Infos Wann: 15.11. & 22.11. um 20-21 UhrFür wen: Schnuppertermin für Erfahrene, die Technik und Shapes trainieren wollen Preis: 10€ / erm. 8€Anmeldung: yoga@boulderhalle-dresden.de Kursbeschreibung Diese 60min geben dir Einblicke in gezieltes Handstandtraining für Erfahrene. Es wird an Technik und Linie gefeilt, aber genauso besondere „Shapes“ geübt.Wenn ihr bereits Handstand trainiert und nach Input in […]

Infos Wann: Sonntag, 21.11.2021 um 18-20 UhrFür wen: motivierte Handstanbalancer, die mehr wollenPreis: 22€ / ermäßigt 17,50€Anmeldung erbeten über den Buchungskalender weiter unten Kursbeschreibung Dieser Workshop setzt den Fokus auf LINIE & PRESS UP. Lerne wie Du kraftsparend die Balance im Handstand hältst und wie Du Kraft für das Hochschweizern aufbaust.  Diese 120min mit Verena sind […]

Infos Wann: 15.11. & 22.11. um 18:45-19:45 UhrFür wen: Schnuppertermin für Anfänger und WiedereinsteigerPreis: 10€ / erm. 8€Anmeldung: yoga@boulderhalle-dresden.de Kursbeschreibung Diese 60min Workshop geben dir Einblicke ins Handstandtraining. Handstand ist eine sehr herausfordernde Körperposition, für die es gilt den Körper vorzubereiten. Im Vordergrund steht die physische Praxis und das eigene Erleben und Verstehen der Handbalance.

Infos Wann? Montag, den 15.11. & 22.11.2021, 17–18:30 Uhr Für wen? möglich für Einzelpersonen, Paare und auch für Eltern mit Kindern ab 8 Jahren Preis: 13€ / ermäßigt 10€ Kursbeschreibung Trainiert wird Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung, sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen. Geübt wird im Zweierteam: Eine Person „fliegt“ mit […]

Infos Wann: immer am 1. Sonntag im Monat 18–20 UhrFür wen: Anfänger und WiedereinsteigerTermine: 5.12. 2021 & 2.1., 6.2. 2022Preis: 15 € / ermäßigt 13 € Anmeldung erbeten über den Buchungskalender weiter unten Kursbeschreibung Beweglichkeit · Konzentration · Zufriedenheit · In einem geschützten Rahmen erfährst Du in 120 min die Basics von Körperstellungen (Asanas), Atemübungen […]