CLIMBER’S YIN

Infos Die Anmeldung zum Kursblock findet ihr weiter unten im Buchungskalender. Die Teilnahme über Drop In ist jederzeit möglich und bedarf keiner Vorbuchung   Ein Kursblock findet erst bei ausreichend Anmeldungen statt(min. 3 Personen) Kursbeschreibung: Diese Stunde schafft einen körperlichen Ausgleich zu eurer abendlichen Boulder-Session oder wer mag, einfach Entspannung. Im Yin-Yoga werden einzelne Positionen […]

AERIAL YOGA

Infos – Anmeldung über den Buchungskalender – TERMINE dienstags 17:00-18:30 UhrFür jedes Level – 10.10. – 24.10. – 21.11. – 28.11.- 05.12.2023 dienstags 19:00-20:30 UhrFür Erfahrene – 10.10. – 24.10. – 21.11. – 28.11. – 05.12.2023AUSNAHME: Termin am 10.10. wird außer der Regel als Einsteigerkurs gestaltet Für wen?Teilnahme mit und ohne Vorerfahrung möglich. Preis: Drop […]

FUNKTIONELLES YOGA

Infos TERMIN VOM 30.11. VERSCHOBEN AUF DEN 07.12.23 Wann? donnerstags 8:30 – 10 Uhr KURSBLOCK: 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.23 Für wen? All die, die mit Hilfe einer Ashtanga inspirierten Yogastunde kombiniert mit funktionellen Übungen ihre Boulderfähigkeiten verbessern möchten. Auch ohne Vorkenntnisse möglich. Preis: Kursblock 60€ normal / 50€ ermäßigtDrop In 16€ normal / […]

HANDSTAND KURS

Handstand Kurs mit Verena Pietzner Infos KURSBLOCKBUCHUNG   Kursbeschreibung BALANCEUnser Handstandkurs mit Fokus auf Balance ist der ideale Weg, um deine Stabilität, Kraft und Körperbeherrschung auf ein neues Level zu bringen. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Handstands und arbeitest gezielt an der Verbesserung deiner Balancefähigkeiten. Verena wird dich Schritt für Schritt durch […]

AKRO YOGA

Infos KURSBLOCKBUCHUNG   Kursbeschreibung Trainiert wird Körperbewußtsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung, sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen. Geübt wird im Zweierteam: Eine Person „fliegt“ mit Hilfe der anderen am Boden liegenden Person. So werden zusammen Bewegungsabfolgen geübt, bei denen Flüssigkeit, Eleganz und Kreativität im Vordergrund stehen. Kursleiterin Verena Pietzner ist eine […]